Fitness Clásico

INSTAGRAM

Fitness clásico

Tonifica tu cuerpo

Fitness clásico es un tipo de entrenamiento que combina la danza clásica con el fitness para conseguir un cuerpo tonificado y mejorar la fuerza, la flexibilidad y el bienestar emocional. Cuenta con multitud de beneficios como: activar la musculatura interna, ayuda a la corrección de posturas, mejora la flexibilidad y la elasticidad, trabaja la fortaleza de los brazos y piernas y trabaja un centro abdominal y lumbar consistente, mejora mucho el equilibrio y se consigue mayor capacidad cardiovascular y pulmonar.

La clase se divide en varias fases: trabajo de barra, trabajo intenso de cardio, trabajo especifico de glúteos, brazos y abdomen y por último vuelta a la calma haciendo un trabajo de introspección.

¡Conecta mente y cuerpo!

¿Quieres apuntarte?

Contacta o ven a conocernos sin compromiso.

Todos

Nuestros profesores

GAP
Scroll al inicio
Abrir chat
Escuela de danza Vicky Cortés
Hola 👋 a través de este chat padres y alumnos podrán comunicar cualquier duda o incidencia.
¿En qué podemos ayudarte?