Las Mañanas de Vicky Cortés

No puedes dejar pasar la oportunidad de recibir clases de Yoga con una gran profesora de Hatha Yoga como es Ángela García.Las Mañanas de Vicky Cortés

Hay Clase los miércoles de 20:00 a 21:00 y los lunes de 10:00 a 11:00, además la clase de los lunes combinada con dos de mantenimiento los martes y los viernes de 10:00 a 11:00, te proporcionará la relajación y el equilibrio mental y corporal para afrontar el resto del día.

En este nuevo curso también tendremos por la mañana Pilates (martes y jueves de 10:00 a 11:00), Danza Oriental (martes y jueves de 10:00 a 11:00) y Zumba Fitness (miércoles y viernes de 10:00 a 11:00).

Puedes probar sin ningún compromiso la clase que quieras, estamos seguros de que te va a encantar.

Ballet Clásico para Adultos

Ser adulto no significa que tengas que renunciar a ese sueño de aprender ballet clásico.

modern style dancer posing on studio background

El ballet se ha vuelto un método para mantenerse en forma, te aporta elasticidad, coordinación, fuerza y grandes beneficios físicos.

Se puede dar nueva vida a un alma cansada, hacer que un espíritu se eleve y convertir la tristeza en alegría.

El factor edad como condicionante para tomar clases de danza clásica deja de existir, ya que nos abocamos a la realización del ballet porque nos gusta, nos hace sentir bien y nos apasiona desde siempre. Por lo tanto, no debes considerar nunca la limitación de edad.

Bailar supone una descarga considerable de adrenalina, que favorece la reducción del estrés psicológico y de la tensión corporal que se acumula durante el día. Esto, a la vez, facilita la concentración.

Practicar ballet clásico es la técnica de moda, la danza clásica es muy buena para moldear la figura, lo último es bailar danza clásica para moldear y estilizar tu cuerpo.

Con esta técnica cambia las agotadoras y machaconas clases en el gym por las delicadas y elegantes poses de la danza.

Desde hace unos años muchas mujeres han empezado a practicar ballet clásico como hobby. Cambian las clases de spinning por la danza.

No hace falta tener experiencia, cualquiera puede hacerlo y los beneficios se notan enseguida, es una técnica mucho más respetuosa para el cuerpo. Se trabajan todos los músculos del cuerpo, ayuda mucho con los problemas cervicales y estiliza la figura.

Además se aprende de una forma muy agradable.

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