La practica regular del yoga, rápidamente mejora la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general, con el Yogatiempo, se suman muchos beneficios más.

Podrás prevenir el estrés, bajar la tensión y la ansiedad.

Fortalecerás  tu sistema inmunitario.

Clases con énfasis en un alineamiento preciso del cuerpo y un balance entre fortaleza, flexibilidad y equilibrio.

Las posturas se adaptan a las necesidades individuales, sin que la flexibilidad sea un requisito.